Indoor Cycling
Intensive Cardio-Workouts auf dem Spinning-Rad. Verbessere deine Ausdauer und verbrenne effektiv Kalorien.
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Mit Leidenschaft und Expertise begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Ob Indoor Cycling, Pilates oder rehabilitatives Training – ich biete dir individuell abgestimmte Programme für jedes Level.
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Stärke deinen Core, verbessere deine Haltung und steigere deine Flexibilität mit gezielten Übungen.
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Sanftes, therapeutisches Training zur Rehabilitation und Prävention. Individuell angepasst an deine Bedürfnisse.
Mehr erfahrenWähle aus unserem vielfältigen Kursangebot das Richtige für dich
Einstieg ins Indoor Cycling
Intensives Intervalltraining
Kombination aus Cycling und Krafttraining
Grundlagen der Pilates-Methode
Fließende Bewegungsabläufe
Anspruchsvolle Übungen für Profis
Sanftes Training für einen gesunden Rücken
Beweglichkeit für alle Gelenke
Gleichgewicht und Koordination
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Erlebe eine unvergessliche Woche auf Mallorca mit täglichen Radtouren durch atemberaubende Landschaften, professionellem Coaching und Entspannung.
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