Erreiche deine Fitness-Ziele

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Professionelles Training für Indoor Cycling, Pilates und Rehabilitation

Pilates für Körper & Geist

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Stärke deinen Core und verbessere deine Haltung

Fahrrad Retreats

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Unvergessliche Erlebnisse in atemberaubender Natur

Über EROGA

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Mit Leidenschaft und Expertise begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Ob Indoor Cycling, Pilates oder rehabilitatives Training – ich biete dir individuell abgestimmte Programme für jedes Level.

Zertifiziert

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Unsere Trainings

Entdecke unser vielfältiges Angebot an professionellen Trainingsarten

Indoor Cycling

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Intensive Cardio-Workouts auf dem Spinning-Rad. Verbessere deine Ausdauer und verbrenne effektiv Kalorien.

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Pilates

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Stärke deinen Core, verbessere deine Haltung und steigere deine Flexibilität mit gezielten Übungen.

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Reha Training

Reha Training

Sanftes, therapeutisches Training zur Rehabilitation und Prävention. Individuell angepasst an deine Bedürfnisse.

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Unsere Kurse

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Cycling Anfänger

Einstieg ins Indoor Cycling

45 min Anfänger

Cycling Intensiv

Intensives Intervalltraining

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Cycling & Core

Kombination aus Cycling und Krafttraining

75 min Mittel

Pilates Basics

Grundlagen der Pilates-Methode

50 min Anfänger

Pilates Flow

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60 min Mittel

Pilates Advanced

Anspruchsvolle Übungen für Profis

60 min Fortgeschritten

Rücken Fit

Sanftes Training für einen gesunden Rücken

45 min Alle Level

Gelenk Mobilisation

Beweglichkeit für alle Gelenke

45 min Alle Level

Balance & Stabilität

Gleichgewicht und Koordination

50 min Alle Level

Events & Retreats

Besondere Erlebnisse und unvergessliche Abenteuer

Fahrrad Retreat Mallorca Highlight

Fahrrad Retreat Mallorca

Erlebe eine unvergessliche Woche auf Mallorca mit täglichen Radtouren durch atemberaubende Landschaften, professionellem Coaching und Entspannung.

15.-22. September 2025
Mallorca, Spanien
ab 1.499€
12 Plätze
7 Übernachtungen Tägliche Touren Vollverpflegung Yoga Sessions
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